Неотъемлемой частью физического развития и становления как личности является физическое воспитание учащихся. Одним из средств физического воспитания являются спортивные игры. Одной из самых популярных спортивных игр, получивших широкое распространение, в том числе и в быту, является волейбол, баскетбол.

Волейбол - один из наиболее увлекательных, массовых видов спорта. Его отличает богатое и разнообразное двигательное содержание. Чтобы играть в волейбол, необходимо уметь быстро бегать, прыгать. Мгновенно менять направление и скорость движения, обладать силою и ловкостью, и выносливостью. Занятия спортивными играми улучшают работу сердечно-сосудистой и дыхательных систем, укрепляют костную систему, развивают подвижность суставов, увеличивают силу и эластичность мышц. Постоянное взаимодействие с мячом способствует улучшению глубинного и периферического зрения, точности и ориентировке в пространстве. Развивается мгновенная реакция на зрительные и слуховые сигналы. Игра требует от занимающихся максимального проявления физических возможностей, волевых усилий и умение пользоваться приобретенными навыками.

Цель спортивной секции: формирование физической культуры занимающихся и изучение основ техники и тактики игры.

Задачи спортивной секции:

приобретение необходимых знаний в области физической культуры и спорта;

обучение жизненно важным двигательным умениям и навыкам;

укрепление здоровья, содействие гармоничному физическому развитию;

воспитание нравственных и волевых качеств, привычки самостоятельно заниматься физическими упражнениями для отдыха, тренировки, повышения работоспособности и укрепления здоровья.

Блок Н.Н.

пятница 19.00-20.30

лицей № 7