Лекарство от стресса – улыбка

В.Н.Винокур

В общежитии № 2 Могилёвского медицинского колледжа прошла информационная гостиная «Как противостоять стрессу». Данное мероприятие было направлено на укрепление уверенности в себе и способности справляться с жизненными трудностями.

Студенческая жизнь не так беззаботна и легка, как кажется на первый взгляд, особенно для тех, кто проживает в общежитии. Окунувшись в этот новый мир, вчерашний школьник теряется, ведь от него требуется намного больше, чем во время учебы в школе. Избыток информации, неспособность контролировать происходящее, непонимание того, что следует делать, могут привести к стрессу.

Ведущие Евгения Гуторова и Елена Акиндина рассказали учащимся, как распознать стресс у себя и близких, какие есть особенности стресса у учащихся, как поддержать себя в период сессии и других трудных ситуациях. Дали совет, что необходимо делать на постоянной основе, чтобы свести влияние стресса к минимуму, а также обсудили различные жизненные ситуации, которые могут привести к стрессу и выход из них.

Анжела Владимировна Ашмянская, педагог-психолог колледжа, провела с присутствующими тест на стрессоустойчивость. Все с большим интересом прослушали результаты теста и рекомендации по его преодолению.

06.11.2025