Пауэрлифтинг – силовой вид спорта, суть которого заключается в преодолении сопротивления максимально тяжелого для спортсмена веса. Пауэрлифтинг также называют силовым троеборьем.
Пауэрлифтинг возник из упражнений, которые тяжелоатлеты использовали для увеличения результатов в основных движениях. Первоначально набор и порядок упражнений отличались от современных – кроме приседаний, жима лежа, становой тяги, пауэрлифтинг включал сгибания рук со штангой стоя (подъем на бицепс), сидя, жим из-за головы и др. В 50-60-х годах начал формироваться пауэрлифтинг в современном виде. К середине 60-х были определены правила соревнований и стали регулярно проводиться чемпионаты.
Цель объединения: формирование у обучающихся устойчивой мотивации к сохранению и укреплению собственного здоровья, ведению здорового образа жизни через занятия физической культурой и спортом средствами пауэрлифтинга.
Задачи объединения:
1. Формирование базовых знаний по истории развития пауэрлифтинга как вида спорта в Республике Беларусь, изучение понятий, терминов и определений, правил безопасности во время занятий.
2. Развитие общефизических и специальных качеств, устойчивых позиций к регулярным занятиям физической культурой и спортом, индивидуальных способностей обучающихся, потребности к ведению здорового образа жизни.
3. Воспитание волевых качеств, формирующих спортивный дух и характер, индивидуальных психических черт и особенностей в общении и коллективном взаимодействии, положительных отношений к занятиям физической культурой и желания продолжить свое физическое совершенство в дальнейшем.
Воронович Ю.В.
вторник, четверг 17.00-18.30
